Hola nenas, tiempo no, ya me pase por algunos blog...¡¡¡

Volvi de mis vacas y aunq me fue bien, no deje mis problemas mentales atras..

Bueno les dire la dieta que hice:

Consistio en desayunar, si nenas, nosotras a veces cometemos un gran error, y es que NO DESAYUNAMOS, pero nos atracamos en el almuerzo, tarde o la cena, y es mucho peor, lei algo sobre el desayuno y era DESAYUNAR antes de que pasaran 60 min despues de desperarte, y comer tanto como puedas, hasta llenarte, y fue lo que hice, creanme NO FUE FACIL, en cada desayuno durante casi dos semanas, LAS GANAS DE VOMITAR eran horribles, pero decidi probar algo diferente, luego despues de unos 30 minu o 1 hora de haber comido, hacia 5min de ejercicios pues lei, que es mejor hacer 5 minutos INTENSOS de ejercios, como trotar, subir escaleras, y pesas, que hacer UNA HORA de ejercicios flojos, ejemplo, muchas, yo me incluyo, hacemos una hora de ejercicios, pero en esa hora, paramos para tomar agua, o ver el celular, o descansar ETC. ETC, y esos ejercicios que mensiones son los mejores para esos 5 MINUTOS,

obvio se supone debia almorzar y cenar antes de las 7, pero con el desayuno me bastaba, asi que solo DESAYUNABA, ademas como desayunaba tanto, no me daba tanta ansiedad en la tarde, y se supone ese es el punto, =S decia que se podian desayunar tantas CALORIAS como kisieras, pero NAH, NO kise arriesgarme asi que solo fueron desayunos normales, y BASTANTES....

BAJE 5 KILOS EN ESA SEMANA, y en la anterios los 3 KILOS fueron porq venia entre ayunos, y poca comida... ESPERO LES RESULTE si kieren intentarlo, NO SERA FACIL, pues lo que queremos es NO COMER, y si les pasa como a mi con respecto a los VOMITOS, se les hare dificil, SI la kieren hacer bien nenas, y si no, tambien =D alli se las dejo...

BASTA DE TANTA MIERDA..¡¡¡ porque??? Porque estoy a punto del estalle, Estoy cansada, de esto =S keria dejar el blog, lo considere, me pregunto constantemente de que me sirve... Pero tener el apoyo de ustedes CREANME es GENIAL... asi que por ahora mientras mi mente esta algo indecisa seguire aca, APOYANDOLAS, y contando con su APOYO...

BYE LAS KIERO...¡¡¡ UN BESO a todas nenas...¡¡¡

Nikki, felicidades por tu blog, me gusta mucho, al igual que cada una de tus entradas...¡¡¡

Hola nenas, Amigas, princces...¡¡¡

AL FIN, el dia se acerca, el sabado me voy de viaje, xD y estoy contentisima, xq? bueno la semana pasada, baja 3 kg. y esta WUAOO, 5 kg, total, 8 kg, en dos semanas...¡¡¡

Desearia fueran mas, OBVIO "Siempre qermos mas" Pero por ahora me conformare con esto...

No es que sea una HERMOSURA en traje de baño, pero lo crean o no 8 kg menos hacen la diferencia...¡¡¡

Me he pasado por algunos blog, pero no he tenido tiempo de comentar, esta semana tuve un millon de problemas, no todo es color rosa, pero queria hacerles saber, que aunq a algunas no les comente, SIEMPRE estuve alli en cada entrada que publicaron... NO ME OLVIDO DE LAS AMIGAS xD

No keria irme sin antes despedirme de ustdes, sera solo una semana, xD pero igual, deseen me Suerte, jeje ya qe con esto de trajes de baño, playa y todo eso tengo un CEROO enorme, debido a mi confianza...¡¡¡

Cuando regrese compartire mi DIETA por asi llamarlo con ustdes a ver si les funciona, yo logre bajar 8 kg en dos semanas...

Tal vez, algunas comenten jeje otras no, se qe no me he pasado por algunos blog =S pero es por el tiempo, noo he tenido nada de eso...¡¡¡

Bueno nenas, Bye, como siempre las kiero, gracias por sus comentarios, su apoyo y fuerzas, las tomo muy en cuenta, SUERTE Y MUCHA FUERZA...¡¡¡

Estoy HARTA u_u

si nenas, Harta.

De la ignorancia de alguna gente, de la hipocresia, de la falsedad, de mi peso, de mi cuerpo..¡¡¡

Ya no se que escribir, a veces ni animos tengo u_u

es como si la vida me aburriera, puedo pasar 1 hora sentada en mi patio pensando, divagando por mi mente, soñando despierta, pensando en que pasaria si... o seria genial que esto fuera asi...

10 Dias... 10 dias de ayuno, es lo que kiero probar..¡¡¡ no saben lo dificil que me resulta, y no xq yo lo arruine, xq el TE que me estoy tomando me KITA POR COMPLETO el hambre, es mi mama, su control sobre lo que como ME MATAAA..¡¡¡ U_U

Ayer, me desmaye... Por suerte estaba conmigo mi prima, y pues no le dijo nada a mi mama, le dije que me estaba sientiendo mal desde hace dias, y qe habia sido por eso...

Bueno, dejare de escribir por algunos dias, esta APATIA me esta matando... me seguire pasando por sus blog, a leerles y comentarles, pero tratare de alejarme un poco del blog, y de mi compu, xq cada vez que prendo mi compu, solo busco dietas, imagenes de cuerpos perfectos, como adelgazar rapido, es una obsesión, y me desgasta, me cansa a mi misma u_u y me pone mal...

" De aquella niña inocente, con principios, y aparentemente buena, solo quedan las cenizas"

Estoy completamente obsecionada con perder peso, hasta un punto, en el que si me ago daño NO ME IMPORTA.

Bueno nenas, bye las kierooo mucho, tratare de estar al pendiente de sus blog, xq me gusta sber de ustdes :) de como les va y X...¡¡¡

Cuidence... y espero que cuando vuelvan a saber de mi ejejeje yo me encuentre en mejor estado, ya no veo la hora de que llege el otro fin de semana para irme de viaje, y que luego de eso comiencen las clases...¡¡¡

SUERTE Y BESOS...¡¡¡¡ FUERZAS...¡¡¡ xD